<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>spinat - Taimsed valikud</title>
	<atom:link href="https://taimsedvalikud.ee/tag/spinat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://taimsedvalikud.ee/tag/spinat/</link>
	<description>Sinu teejuht Eesti vegantoidumaastikul</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Sep 2021 07:24:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://taimsedvalikud.ee/wp-content/uploads/2020/02/icon.ico</url>
	<title>spinat - Taimsed valikud</title>
	<link>https://taimsedvalikud.ee/tag/spinat/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tofu-spinatipirukad</title>
		<link>https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tofu-spinatipirukad</link>
					<comments>https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Taimsed valikud]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2021 07:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kõik retseptid]]></category>
		<category><![CDATA[Väiksemad ampsud]]></category>
		<category><![CDATA[Gelchik Cooks]]></category>
		<category><![CDATA[pirukad]]></category>
		<category><![CDATA[spinat]]></category>
		<category><![CDATA[tofu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://taimsedvalikud.ee/?p=4581</guid>

					<description><![CDATA[<p>[&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/">Tofu-spinatipirukad</a> first appeared on <a href="https://taimsedvalikud.ee">Taimsed valikud</a>.</p>
<p>The post <a href="https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/">Tofu-spinatipirukad</a> appeared first on <a href="https://taimsedvalikud.ee">Taimsed valikud</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vaja läheb (12 piruka jaoks):</strong></p>



<p>• Valmis lehttaigen 1 pk (600g)*<br>• Värske spinat 100 g<br>• Tofu 1 pk (250 g)<br>• Maitsepärm 2 spl (10 g)<br>• Sojakoor (Alpro)40 g<br>• Õli praadimiseks 1 spl<br>• Sool maitse järgi<br>• Piim määrimiseks<br>• Seesamiseemned kaunistamiseks</p>



<p>*Täistaimne lehttaigen on leitav Prismas ja Rimis.</p>



<p><strong>Valmistamine:</strong></p>



<p>1. Sulata üles lehttaigen.<br>2. Valmista täidis. Purusta sõrmede vahel tofu. Kuumale pannile vala õli, lisa tofu ja prae, kuni ääred kuldsed (5-7 minutit). Lisa pestud spinat, maitsepärm ja sool. Sega läbi ja prae paar minutit. Lisa koor, hoia veel 2 minutit pliidil. Täidis on valmis, jahuta.<br>3. Soojenda ahi 200 kraadini. Rulli lehttaigen jahusel laual veidi laiali. Jaga taigen 12’ks ruuduks. Igale ruudule pane ~ 1 spl täidist. Kleebi ääred kokku, pintselda piimaga üle, soovi korral pudista seesamiseemned peale ja tee noaga paar jälge.<br>4. Tõsta saiakesed küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta 200 kraadi juures ~ 16-20 minutit (sõltub ahjust!)</p>



<p>Autori soovitus: saad teha korraga rohkem saiakesi ja panna sügavkülma. Seega on sul alati käepärast midagi head kodus olemas.</p>



<p>Retsept ja pilt: <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.instagram.com/gelchikcooks?fbclid=IwAR3v5Fs-L2fEPEE-EYRP_aBC_D69tg8map5Hp6g0Vg2h34aR0tDieJj_2kE" target="_blank">Gelchik Cooks</a></p><p>The post <a href="https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/">Tofu-spinatipirukad</a> first appeared on <a href="https://taimsedvalikud.ee">Taimsed valikud</a>.</p><p>The post <a href="https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/">Tofu-spinatipirukad</a> appeared first on <a href="https://taimsedvalikud.ee">Taimsed valikud</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://taimsedvalikud.ee/tofu-spinatipirukad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
